Cada vez que un año finaliza y comienza otro hago una análisis de todo lo que viví ese año a ver si valió la pena o no y hoy siendo 31 de diciembre del año 2018, no se me ocurrió mas que escribir este blog y compartir mis pensamientos y reflexiones al respecto con ustedes.
Es un post que salio sin planificar asi que seguro diré algunas cuantas chorradas.
y estas son algunas de las cosas en las que suelo pensar y hacer mi análisis:
1. Un día como hoy es un buen momento para reflexionar sobre lo que estamos haciendo pero no el único.
Si lo que estamos analizando en nuestras vidas son : proyectos personales, metas, entre otros, van o no por buen camino, pienso que esto es algo puede hacerse en cualquier época del año y que es saludable hacerlo, ya que solo analizándolo es si sabemos, si vamos o no por buen camino.
Esto también dependerá de los objetivos que tengamos y de si esto nos hace o no felices (esto ultimo es lo mas importante).
Por ejemplo no sirve que sigas en ese trabajo bien pagado si es un trabajo que odias y en el que ademas no tienes oportunidad de crecer , se que quizás lo tengas que conservar por que necesitas comer, pero ya es el momento de plantar como vas conseguir algo mejor, aunque se que no es fácil.
Otra cosa que les recomiendo es que no se desgasten tanto pensando en lo que paso o pasara, recuerden que el momento presente es el único momento del que realmente disponemos, el pasado es bueno recordarlo para aprender de nuestros errores
2. Es momento para decir aprender a decir NO a algunas cosas.
Aunque parezca extraño una de las cosas que mas nos cuesta aprender a las personas con Asperger es aprender a decir NO, ya que es toda una habilidad social compleja, ya que según se el caso requiere analizar contextos sociales, y saber como de acuerdo a ese contexto organizar lo que vamos a decir.
Hay veces que hacemos determinados proyecto o acciones, que hacemos solo por inercia, ya sea por que esto forma parte de nuestra rutina o sea solo una costumbre, es el momento de cuestionarlo ya que veces puede tratarse de cosas que acaban con nuestro tiempo y energía, sin darnos cuenta.
Este momento también es una oportunidad para decir NO y alejarnos de aquellas personas toxicas en nuestras vidas, son personas que aparentan ser nuestros amigos, pero que con nos retan energía y nos hacen sentir mal.
3. Es una oportunidad de salir de nuestra Zona de confort.
Si se que un día como hoy todo el mundo se prepara para lo gran festa de la noche, se que esto nos agobia y nos causa estrés y que deseamos aferrarnos a nuestra rutina.
Pero también puede ser el momento de saludar a esa persona que sabemos que es un familiar cercano y con el que nunca hemos hablado, también es una oportunidad de poner en practica esas habilidades sociales nuevas que hayamos aprendido, o por el contrario si estamos muy aburridos también es la oportunidad de leer ese libro interesante cuya lectura hemos postergado, por estar demasiado ocupado en otras cosas (a mi me pasa a menudo).
4. También es un momento para despejar tu mente. (Que también ayuda).
Si amigos, aunque parezca extraño si bien necesitamos tener una rutina (incluso estando en vacaciones), a veces alejarnos de todo esto nos permite ver lo que hacemos desde otra perspectiva, que es lo mismo que pasa cuando estas en tu ciudad y luego te vas a alguna montaña y desde allí la observas , podrás ver cosas que alguien que camine por las calles de tu ciudad no vería.
Asi que como verán hacer cosas diferentes también es una oportunidad. para descubrir nuevas oportunidades.
No digo que esto lo vayas a hacer hoy que es la gran festividad pero si los días aledaños, que por lo general son también días de vacaciones.
5. Es una oportunidad para pensar en aquellas cosas que te gustaría hacer.
si hay cosas que has estado postergando ,por que piensas que no estas preparado, no sabes si el ese momento ideal es el momento para dejar de postergar y procrastinar y pasar a la acción, yo por ejemplo comencé el canal en youtube solo con una webcam y mis ideas, este sitio web tampoco tenida idea de como hacerlo.
Así que no dejes que nadie no nada te detenga para alcanzar tus objetivos el próximo año.
Eso amigos era todo lo que quiera contarles el día de hoy , espero que pesen un buen día, coman y beban con moderación, disfruten de lo que queda del 2018 y les deseo un prospero años 2019 para todos.
FELIZ Y PROSPERO AÑO 2019
quiero dejarles por ultimo un vídeo donde hablo sobre la navidad y el año nuevo y doy algunos. consejos:
5 consejos para que los TEA tengan una Feliz Navidad!
aquí un articulo de Angela Corredor donde ella nos da algunos consejos sobre que regalar a un niño con autismo
QUÉ REGALARLE A UN NIÑO CON AUTISMO
Esta no es una entrada donde haré recomendaciones de juguetes o sugerencias sobre los mejores regalos para un niño con autismo. Pero al final encontrarán un link por si esa era la información que buscaban.
Esta es una entrada sobre más que regalar, retornar. Retornar lo que durante el año le hemos dejado de dar en medio de ese frenético camino de terapias, consultas, escuela sí y escuela no.
Tendremos que evaluar qué tanto les hemos dado de incertidumbre, frustración, ansiedad y poco tiempo y libertad para tener vidas propias. Si hemos sido equilibrados con esos momentos de felicidad y calma que tanto necesitan.
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