Una de las cosas con las que yo más tuve problemas a lo largo de mi vida era que no sabía de qué no como conversar con otras personas y los demás tampoco sabían de que conversar conmigo,
Ya que, si bien me gustaba acercarme a otras personas, casi siempre terminaba dando un monologo de alguno de mis temas de interés y todo llegaba a un punto en que la otra persona no deseaba conversar más conmigo.
Otras veces eran otras personas quienes se interesaban en mí, pero esperaban que yo fuera el que iniciara las conversaciones, y bien no había un tema en común para conversar o bien después de dar mi “monologo” esta persona se alejaba.
Seguramente si tú eres padres, familiar o la pareja de una persona dentro del espectro autista, el saber cómo mantener una conversación ha sido quizás una de tus principales preocupaciones.
En este Articulo quiero compartir con ustedes algunas estrategias que les ayudaran a poder conversar con una persona con autismo y que al mismo tiempo podrá ayudarla a que se desenvuelva mejor en una conversación.
Como conversar si eres una persona nuerotípica y quieres hablar a un asperger:
- Probablemente tengas tu que tomar tú la iniciativa al iniciar tanto el contacto como la conversación.
- Intenta iniciar las conversaciones con un comentario y no con preguntas.
- Pregúntale sobre sus temas de interés y que cosas le gustan.
- Busca un tema de interés que ambos tengan en común por ejemplo (la informática, la ciencia,) la historia o cualquier tema que a la persona con autismo pueda interesar
- Trata de hacer preguntas a la persona con TEA.
- Trata de que la conversación sea reciproca invitando a la persona con TEA a hacerte preguntas.
- Evita usar las bromas, dobles sentidos o indirectas o explica su significado de una forma que sea fácil de entender para la persona, se muy directo.
- Déjale claro cuando es tu turno para hablar usando alguna señal visible.
- Dale tempo para procesar lo que le estas diciendo y él pueda responderte, ya que a algunas personas con TEA les puede tomar su tiempo organizar las palabras para formar oraciones.
- A veces va a ser más fácil usar la comunicación escrita como un chat, porque así tienen más tiempo para procesar lo que les dices.
- Intenta incluirlo en una actividad de la que puedan conversar.
- Intenta hablar cuando este calmado y en un lugar tranquilo y que este poco saturado sensorialmente.
- No tomes la falta de contacto ocular o el que a veces no te hable como desinterés, las personas con autismo pueden mostrar el interés de forma diferente.
- No esperes que adivine cómo te sientes, explícales de forma explícita lo que sientes y tus emociones, muchas tienen problemas para leer las señales sociales.
- Si quieres explicar o hablar de algo que sea complejo, trata de usar explicaciones graficas o material audiovisual.
Espero que estos tips te ayuden a como poder conversar con ese amigo con asperger o autismo que tienes y que hasta ahora no sabías como abordarlo.
Ahora si tú eres una persona dentro del espectro autista, debes saber que existen algunas reglas no escritas para conversar, estas son algunas:
- Trata de mantener una conversación continuando la última cosa que hayan dicho para hacer que esta fluya más suevamente.
- Trata de evitar repetirte al hablar, sé que esto es difícil porque las personas con autismo tendemos a la repetición de forma natural, la mejor manera de evitar hacerlo es pensar siempre en cosas nuevas al conversar.
- Si Cuando al conversar alguien contesta anticipadamente a lo que has dicho sin dejarte terminar la frase, si esa persona se ha anticipado de forma correcta no hace falta que tu termines la frase.
- Trata de al hablar de checkar si la gente encuentra sentido a lo que dices, sino es mejor que cambies el tema de la conversación.
- Se vas a hablar con alguien de algo que no es muy importante, busca un momento en que sea persona no este conversando con otras y que no esté ocupado, solo debes interrumpir la conversación si lo que le tienes que decir es muy importante.
- Antes de unirte a una conversación, escúchala primero, escuchar puede ser complicado sobre todo si estas con varias personas y hay otros estímulos en ese lugar, pero haz tu mejor esfuerzo, es importante entender la trama de la conversación.
- Si las otras personas buscan el contacto ocular contigo significa que les interesa lo que estás hablando.
- Es más fácil escuchar si no haces suposiciones o tienes ideas preconcebidas. Sobre lo que te van a decir.
- Hay tópicos que son temas considerados tabú y en los que si no estás seguro de lo que vas a decir es mejor que te abstengas a hablar de ellos.
- Cuando una conversación se haga emotiva usa frases como “animo”, “todo irá bien”, “es maravilloso”, “bien hecho ¡”, ya que ayudan a abrir la conversación e invitar al otro a expresar como se siente, cumplen el mismo propósito de enviar a alguien una tarjeta de cumpleños.
- Busca personas con temas de interés parecidos a los tuyos en los lugares que frecuentes o en las redes sociales.
- También funciona que hables con otras personas que como tu estén dentro del espectro autista.
- No te aísles, trata de mantener contacto con otras personas así sea por chat y el aislarte hará que cuando sientas ansiedad o te quieras desahogarte o necesites ayuda no tengas con quien hacerlo.
- Usa el chat para iniciar y mantener conversaciones, si no te sientes muy cómodo hablando por teléfono o personalmente a mí personalmente esto me ayudo a que luego el tener conversaciones cara a cara fuera más fácil para mí.
- Trata de escuchar a la otra persona e interesarse por ella y que ella se interese en ti, esto se logra comentando lo que ella te dice y permitiendo que ella a su vez haga comentarios sobre lo que tú dices.
Me gustaría que en los comentarios me cuentes como te va a ti con esto de hacer amigos
Aquí te dejo el vídeo del canal en Youtube donde hablamos de esta temática y explicamos algunos de estos puntos:
También quier compartir contigo este articulo de Angela Corredor donde ella nos explica como ser amigo de una persona con Autismo:
Consejos para ser amigo de alguien con autismo
o leelo aqui
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Bibliografía
Programa de habilidades sociales (Parte I) (Fobia social, miedo social y odio a la sociedad)
guía haciendo frente de marc segar (Un adulto Asperger)
http://autismodiario.org/wp-content/uploads/2011/02/haciendo-frente-marc-segar.pdf
cómo hablar con un niño autista